Использование фитобочки из кедра для сохранения молодости и здоровья

В санаториях, профилакториях, оздоровительных центрах в качестве спа-процедуры используют кедровую фитобочку. Ее косметический и оздоровительный эффект доказаны и проверены временем. С ее помощью кожа подтягивается и разглаживается, повышается иммунитет, организм проще справляется с нагрузками и заболеваниями.

Строение фитобочки

Пользуясь фитобочкой, мы получаем эффект сауны, из-за малых габаритов ее очень удобно использовать в том случае, когда невозможно строительство бани. Внутри бочки находится скамейка, на которой и располагается желающий пройти процедуру. Голова находится снаружи, чтобы исключить действие пара на сосуды головного мозга. Если человек плохо переносит баню, то фитобочка ему подойдет.

В бочку встроен бак парогенератора, который наполняют водой и добавляют фитосборы. Фитобочка из кедра с парогенератором удобна тем, что содержит пульт, позволяющий регулировать температуру. Вода нагревается за 15 минут. Постепенно в фитосауну через термопровод поступает горячий пар с травяными отварами.

Для усиления очистительного эффекта к отварам можно добавить эфирные масла. Кедр, из которого устроена сауна, выделяет фитонциды, убивающие микроорганизмы. Пар, эфирные масла и фитонциды помогают справиться организму со шлаками и токсинами.

Важно знать: Горячий пар, насыщенный травяными сборами, окутывает человека со всех сторон, помогая снять напряжение, стрессовое состояние, избавиться от солей и других вредных веществ, которые выводятся через кожу. За счет этого происходит оздоровление организма.

В чем состоит польза природной спа-процедуры?

Под воздействием пара кожные поры открываются, и начинается активное потоотделение. Пар оседает в виде капелек на коже, смывая часть того, что накопилось в организме. За счет вывода шлаков и токсинов, происходят следующие изменения:

• После нескольких процедур вес снижается. Кожа становится гладкой, заметен антицеллюлитный эффект. После первой процедуры человек теряет 500г.
• Чувствуется элластичность и упругость кожи, так как эпидермис обновляется. Восстанавливается дыхание кожи за счет очищения пор.
• Укрепляется сердечная мышца, оздоравливаются сосуды и суставы. За счет действия пара кровь быстрее движется по сосудам, предотвращая застойные явления.
• Повышаются защитные силы организма. Сокращается количество простудных заболеваний. Бронхи расширяются, и снимается спазм дыхательных путей за счет фитонцидов, выделяемых кедром, и эфирных масел.
• Происходит расслабление мышечных тканей за счет притока крови. Снимается усталость мышц и восстанавливается их работоспособность. За счет разогрева выводится молочная кислота, которая вызывает болевые ощущения в мышцах. Воздействие ароматным паром очень полезно после физической нагрузки.

Внимание! Фитобочка полезна и маленьким детям. В этом случае температура должна быть невысокой и запрещено добавлять в травяные отвары эфирные масла.

Врачи рекомендуют использовать фитосауну при гипертонии, аритмии, радикулите, остеохандрозе, артрозе, межпозвоночной грыже. Эффект буде более сильный, если после лечения паром проводить массаж.

Правила использования кедровой фитосауны

Чтобы получить оздоровительный эффект, нужно знать несколько несложных правил использования фитосауны:

1. Поскольку потоотделение будет идти активно, перед процедурой выпиваем стакан сока, минераки или простой воды. Дополнительная жидкость поможет выводить через поры вредные продукты распада.
2. Перед  размещением в фитобочке принимаем душ с мылом или гелем и насухо вытираемся.
3. Заходим в кабинку, усаживаемся, закрываем за собой дверь. Чтобы фитопар не выходил наружу, заматываем шею полотенцем. Сами вы это не сделаете, обратитесь к обслуживающему персоналу.
4. В фитобочке из кедра находимся 20 минут. 15 минут идет процесс потоотделения и 5 минут  пар конденсируется на теле.
5. Принимаем теплый или прохладный душ без моющих средств.

После процедуры желательно выпить горячего травяного чая и полежать около получаса. Замечательно, если возможен расслабляющий массаж.

Важно знать: Посещать фитосауну желательно не единожды, а курсами. Тогда вы получите более эффективное воздействие на обменные процессы (минеральные, газовые и белковые). Из организма будут выводиться азотистые соединения, мочевина и соли мочевой кислоты, неорганический фосфор и другие вредные продукты.

Применение фитосауны для похудения

Если вы хотите похудеть без диет, голодовок, лекарственных средств и хирургических манипуляций, то фитосауна – это для вас. В фитобочке быстро идут процессы обмена веществ. Подкожный жир сжигается и с каждой процедурой идет процесс похудения. Поскольку организм теряет жидкость, поэтому важно много пить.

Хорошо сочетать похудение с релаксацией, и в этом помогут эфирные масла. Подберите любимый аромат и снимайте усталость, напряжение, восстанавливаете силы после тяжелого рабочего дня, повышайте тонус организма. Лучше всего для релаксации подойдут эфирные масла лаванды, валерианы, розы, жасмина, муската и других.

Лучше всего использовать спа-процедуру в комплексе с физическими нагрузками и сбалансированным питанием. Тогда результат будет усилен в несколько раз.

Есть ли недостатки у данного метода оздоровления?

Некоторые слишком активно начинают пользоваться данной процедурой и вместо оздоровления организм получает стресс. Кроме того, существуют противопоказания фитобочки из кедра:

• воспалительные процессы в острой стадии;
• злокачественные новообразования;
• сердечная аритмия и другие сердечные заболевания в острой форме;
• кровотечения различной природы;
• гипертоническая болезнь на 3 стадии развития;
• наличие астмы;
• развитие цирроза печени;
• мокнущая экзема;
• инфаркт, если не прошло полгода после его лечения;
• поражение сосудов головного мозга при атеросклерозе;
• вторая половина беременности.

Большинство людей в курсе своих заболеваний, поэтому не стоит экспериментировать, лучше проконсультироваться у доктора. Если вы больны каким-то из вышеперечисленных заболеваний, то фитобочка принесет только вред.

Кедровая фитобочка – спа-процедура, которой любят пользоваться многие. Она достаточно востребована. Это природный метод оздоровления, который прибавит сил и снимет усталость. 

Ну а если у вы предпочитаете другие методы оздоровления и сохранения молодости, советуем вам построить баню из бруса.